W kilku kulturach pije się herbatę z mlekiem, tak zwaną bawarkę. Herbata parzona odpowiednio może pobudzać lub wyciszać i uspokajać. Jest to tani i prosty napój, który jednak towarzysząc nam każdego dnia, stara się umilić każdą chwilę, dla wielu chwila picia herbaty jest jedną z nielicznych, w których odpoczywa. herbata zielona popijana codziennie co jakiś czas nie jest wskazana, z uwagi na swoje działania wysuszające oraz wyziębiające, warto ją popijać wodą.